Sie starten schwungvoll auf die Runde, haben Spaß, spielen ein paar Pärchen und sind gerade richtig gut drauf, als Sie plötzlich in ein Loch fallen. Nichts geht mehr. Die Lockerheit ist dahin, das Ergebnis wenig berauschend und Sie fühlen sich ausgelaugt. Könnte sein, dass Ihr Körper streikt…
Es sind acht bis zehn Kilometer, die Sie auf einer Runde Golf zurücklegen. Das schafft ein halbwegs trainierter Körper im Normalfall problemlos. Nur versuchen Sie auf dieser Tour so nebenbei, die Konzentration hochzuhalten. Die immer gleichen Abläufe, den Schwung so korrekt und ruhig ausführen, wie es der penible Pro bei der letzten Sitzung vorgemacht hat, vor den Putts keine schlechten Gedanken aufkommen lassen, den nächsten Abschlag nicht wieder ins verhasste Biotop donnern. Sie kennen das alles ja zur Genüge: Golf fordert Geist und Körper. Und genau deshalb ist es ratsam und nur folgerichtig, unsere Maschine während einer Runde auf Betriebstemperatur zu halten. Der Körper will arbeiten, will Kalorien verbrennen, die Muskeln mit Sauerstoff versorgen und den Flüssigkeitshaushalt im optimalen Bereich halten.
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